Somna med Henrik

Somna med Henrik

Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast

Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse.

Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas som en "totalt wacko stream of consciousness". Men det är detta unika tillvägagångssätt som gör podden så speciell.

Om du någonsin har föreställt dig en blandning av Lindeman, "På minuten", Calm/Headspace, "Sommar i P1" och en lätt berusad vän som berättar en historia, då har du en ungefärlig uppfattning om "Somna med Henrik". Varje avsnitt är som en resa genom Henriks tankar, där vissa delar får dig att skratta högt, medan andra får dig att flyta iväg i en drömlikt tillstånd.

För dem som söker något annorlunda, något som bjuder in till introspektion samtidigt som det erbjuder lätthjärtade skratt, är "Somna med Henrik" den perfekta nattkamraten. Oavsett om du kämpar med insomni eller bara vill ha något lugnande att lyssna på innan du somnar, kommer denna podcast garanterat att lämna ett intryck.

Så luta dig tillbaka och låt Henrik ta dig med på en oförglömlig resa genom natten.


Om Henrik:

Henrik Ståhl är en multi-talang, med erfarenhet som skådespelare, författare och podcaster. Han har bidragit till och skapat många av SVT:s barnprogram, inklusive Pomos Piano, Supersnällasilversara och Stålhenrik, och har också turnerat runt i Sverige med sin enmansshow "Henrik – en tönt", om mobbning.

Andra TV-produktioner han har medverkat i är Bella – bland kryddor och kriminella, Tevehuset, Salve, och SVT:s julkalender 2009 "Superhjältejul".

Sedan 2012 driver Henrik sin egen produktionsplattform, Kirinaja, där han producerar podcasts som Fall asleep with Henrik och Somna med Henrik, samt skapar humoristiskt innehåll på sociala medier som Instagram, TikTok och Youtube.


Förbättra din sömn med Henrik Ståhl. Lyssna på podcasten "Somna med Henrik" eller spinnoffen "Vandra med Henrik" för en bättre natt och för att lära dig en mental hållning för att somna lättare. Du kan också kolla in podden på YouTube.


Få mer information om Henrik Ståhl klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

00:00
00:00

Resumen del episodio

Henrik reflekterar över podcastens framtid och sin ovilja att bjuda in gäster innan han intervjuar Klara Bengtsson från hittegodsavdelningen. Samtalet rör sig från personliga anekdoter om borttappade jeans till det absurda företaget Fnyken AB, som tillverkar stolar åt påvar under mystiska och livsfarliga omständigheter. Avsnittet utforskar de surrealistiska rutinerna på hittegodsavdelningen, där allt från hundar till batterisyra förvaras. Episoden avslutas med filosofiska reflektioner kring ryska dockor och en betraktelse över vardagens små prylar som samlas i hallen.

Capítulos

Haz clic en un capítulo para ir directamente a ese momento

Destacados

Och då varje sommar brukar jag få den där isande känslan i magen att det här kanske är sista ropet, sista refrängen.

00:06:55 · Henrik beskriver sin existentiella oro för att podcastens lyssnarantal ska sjunka och att det kan vara slutet.

Ett företag som tillverkar stolar. Åt påvar.

00:21:16 · Klara introducerar det absurda företaget Fnyken AB och deras specifika uppdrag.

många påvar blivit sjuka och dog av att ha suttit på förgiftade stolar.

00:22:15 · En absurd förklaring ges till varför påvar historiskt sett inte får sitta på samma stol två gånger.

Vi har en hundlåda. Folk tappar bort sina hundar. Då brukar vi lägga dem i en låda med lock.

00:40:28 · Berättaren beskriver de märkliga föremål som förvaras på företagets hittegodsavdelning.

Då ska du tänka för dig själv att någonstans här inom mig så finns det en solid gumma som inte går att dela.

00:55:30 · En metaforisk och filosofisk tanke inspirerad av ryska dockor.

Episodios

893-

Hittegods

Henrik reflekterar över podcastens framtid och sin ovilja att bjuda in gäster innan han intervjuar Klara Bengtsson från hittegodsavdelningen. Samtalet rör sig från personliga anekdoter om borttappade jeans till det absurda företaget Fnyken AB, som tillverkar stolar åt påvar under mystiska och livsfarliga omständigheter. Avsnittet utforskar de surrealistiska rutinerna på hittegodsavdelningen, där allt från hundar till batterisyra förvaras. Episoden avslutas med filosofiska reflektioner kring ryska dockor och en betraktelse över vardagens små prylar som samlas i hallen.

23 ago. 2026
892-

Kyrkogårdsvandring

19 ago. 2026
891-

Tjena Lennartson

Henrik introducerar berättelsen om Tjena Lennartson, en före detta programledare som nu arbetar som producent. Berättelsen utforskar teman som ensamhet, behovet av att bli sedd på riktigt snarare än att få bekräftelse, och känslan av att flyta i en existens utan större mening. Genom en surrealistisk händelse där tiden och termodynamikens lagar tycks gå baklänges, reflekteras det över värdet av personlig upplevelse kontra maskinell förmåga. Avsnittet berör även skapande, sanning och skillnaden mellan ytligt beröm och den djupa existentiella bekräftelsen i att bli förstådd.

16 ago. 2026
890-

Typisk skåning

Henrik välkomnar nya lyssnare och presenterar en ny app för iPhone innan han går in i ett surrealistiskt samtal om skånska stereotyper, bibliska berättelser om Adam och Eva samt personliga minnen från Fuerteventura. Avsnittet fortsätter med reflektioner kring Abraham och Isak, följt av humoristiska monologer om ålar och svensk tågtrafik. Programledaren delar även med sig av barndomsminnen rörande möten med media, religiösa samfund och känslomässiga reflektioner kring arv och syskonrelationer.

12 ago. 2026
889-

Mitt Sommarlov

Henrik blickar tillbaka på en nostalgisk barndom i Hökviken, präglad av cykeltävlingar och livets enkla nöjen innan internettidens intåg. Genom minnen av lekfulla men riskfyllda händelser vävs trådar av reflektion kring föräldraskap, förändrade roller och känslan av ensamhet under sommarens resor. Avsnittet rör sig vidare mot existentiella tankar kring tidens vidd, inspirerat av mötet med uråldriga stenar, samt en insikt om att acceptera livets osäkerhet. Programledaren presenterar även nyheten om den nya appen för 'Somna med Henrik' och reflekterar över hur tekniska framsteg möjliggjort digitalt skapande.

09 ago. 2026