Hablemos sobre Yoga

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Lu Santosha 123 - #103 ADBHUTA: Cuando vuelves a mirar la vida con ojos nuevos

Soy Lu Martinez, una apasionada del yoga, la filosofía, antropología y la psicología. Este podcast nace de mi propio camino: de mis preguntas, mis búsquedas y también de mis vulnerabilidades. Aquí comparto reflexiones que me ayudan a vivir con más calma y sentido, con la esperanza de que también puedan acompañarte a ti. Más que un podcast, este es un espacio íntimo para respirar juntos, aprender y recordar que no estamos solos en este viaje. 🌿✨ ‼️Los capítulos actualmente están todos bajo una pequeña suscripción simbólica, excepto pequeños avances. Actualmente siento que el esfuerzo debe ser bidireccional para que siga teniendo sentido‼️ Para meditaciones guiadas, cuentos para dormir y más contenido de bienestar, visita mi canal de YouTube: “Entre respiraciones y pensamientos” Me podéis encontrar en instagram, buscando @lusantosha Un besico a todos ❤️
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Episodios

123-

#103 ADBHUTA: Cuando vuelves a mirar la vida con ojos nuevos

12 jul. 2026
122-

#102 BĪBHATSA ¿Por qué seguimos tragándonos lo que nos hace daño?

09 jun. 2026
121-

#101 BHAYĀNAKA Cuando el miedo gobierna tu vida

04 jun. 2026
120-

#100 HĀSYA: Volver a disfrutar después de sobrevivir

19 mayo 2026
119-

#99 VĪRA Cómo volverte fuerte sin cerrar el corazón

05 mayo 2026