La Bienvenida

Spotify Studios 40 - Semana 1: Los Mil Días

El sueño, el asco, los kilos y las estrías. La emoción de una noticia que cambia la vida por completo. El amor y la expectativa. Los antojos, los miedos y las decisiones. Tu mundo está a punto de ponerse de cabeza, y sólo tienes 40 semanas para estar lista. La Bienvenida con Martha Debayle te cuenta lo bueno, lo extraño, lo especial y lo sorprendente de estar embarazada, semana por semana. Aprenderás qué hacer, qué comer y cómo crear las circunstancias ideales para recibir a tu bebé con la mejor de las bienvenidas posibles.

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Relajarse
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La Bienvenida

Episodios

Semana 1: Los Mil Días

Semana 2: ¿Qué pasa con el hombre?

Semana 3: La Concepción

Semana 4: ¿A quién se va a parecer?

Semana 5: Sospecho que ya estás por aquí

Semana 6: ¿Estás en la edad ideal para embarazarte?

Semana 7: ¡Ya no puedo con este malestar!

Semana 8: Los misterios del cerebro

Semana 9: Las Hormonas, ¿Heroínas o villanas?

Semana 10: La Superpoderosa Placenta

Semana 11: 9 Cambios Increíbles en tu Cuerpo

Semana 12: ¿Cómo es ser mamá en el mundo?

Semana 13: ¿Y si es más de uno?

Semana 14: La Bella Panzona

Semana 15: ¿Puedes ser demasiado dulce?

Semana 16: Superfoods para tu Embarazo

Semana 17: ¿Qué siente tu bebé ?

Semana 18: La Godín Embarazada

Semana 19: ¿Con quién esperas mientras esperas ?

Semana 20: Boobs, boobs ¿Por qué cambian tanto tus senos?

Semana 21: ¿Qué tipo de familia vamos a ser ?

Semana 22: La pasión de las panzonas

Semana 23: ¿Se puede aprender a parir?

Semana 24: ¿Te puede escuchar tu bebé?

Semana 25: Tu Cerebro Embarazada

Semana 26: Mindfulness para tu embarazo

Semana 27: Respirar bajo el agua y otros reflejos sorprendentes

Semana 28: ¿Sobrevivirá tu relación al embarazo?

Semana 29: ¿Qué hay en un nombre? ¿Cómo le vas a poner?

Semana 30: ¿Cómo dormir con esa panza?

Semana 31: ¿Qué sabes de tu pelvis?

Semana 32: ¿Vas a regresar a trabajar?

1Semana 33: ¿Y si me paso?

Semana 34: Prepara tu parto

Semana 35: El Parto Humanizado

Semana 36: Todo Sobre La Cesárea

Semana 37: Listos Para Nacer

Semana 38: La Lactancia. ¿Es la única opción?

Semana 39: El mundo de acuerdo a tu recién nacido

Semana 40: La Hora Dorada