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COMPLEX School 26 - 26. Fisiología de la hipertrofia muscular y aplicaciones prácticas con José Rodolfo Obando.

Este podcast es un espacio creado para ayudar a los entrenadores y profesionales del movimiento a lograr el éxito y la felicidad por medio del trabajo que nos apasiona.

Volumen

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Publicado 11 sep. 2026

Duración 1:27:22

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Episodios

26-

26. Fisiología de la hipertrofia muscular y aplicaciones prácticas con José Rodolfo Obando.

Escuchado

11 sep. 2026

25-

25. Entrenamiento cardiovascular con Max Moreira

Escuchado

26 ago. 2026

24-

24. Manejo del dolor en el entrenamiento con Rolando Serrano.

Escuchado

21 ago. 2026

23-

23. COMPLEX Functional Fitness: Experiencia de la certificación

Escuchado

30 jul. 2025

22-

22. Functional Fitness, CrossFit, clases grupales y el impacto de un coach.

Escuchado

23 jul. 2025

21-

21. Preguntas y respuestas sobre los retos de dar clases grupales.

Escuchado

04 jul. 2025

20-

20. Hablando con "El Tío Rich"

Escuchado

01 jul. 2025

19-

19. Experiencias en Hyrox con Luis Ramírez, Raquel Sibaja y Vanesa Sibaja

Escuchado

18 jul. 2024

18-

18. Hyrox con Eduardo Zamora.

Escuchado

10 jul. 2024

17-

17. José Rodolfo Obando: Entrenamiento concurrente, entrenamiento híbrido, efecto de interferencia... y mucho más.

Escuchado

04 jul. 2024

16-

16. RichFitTips: Ivet Carnicer y Esteban Richmond nos cuentan la historia de aprendizaje que han tenido creando una de las empresas más exitosas de Costa Rica de entrenamiento en línea.

Escuchado

04 sep. 2023

15-

15. María José Brénes: Emprendimiento digital y los beneficios del modelo "high ticket"

Escuchado

09 ago. 2023

14-

14. Daniel Salazar y Jesús Mena: El mundo de la programación en línea en CrossFit y la experiencia de usar esta modalidad como una forma de ingreso adicional para el coach.

Escuchado

19 jul. 2023

13-

13. Luis Ramírez: La importancia de innovar, saber de ventas y crear diferentes fuentes de ingresos para ser exitosos como profesionales del movimiento.

Escuchado

15 jul. 2023

12-

12. Amanda Brenes y Natalia Morales: emprendimiento en equipo y su experiencia creando una comunidad de mujeres que entrenan fuerza.

Escuchado

07 jul. 2023

11-

11. Mario Pérez y Andrés Porras: La experiencia de crear un negocio de entrenamiento en línea.

Escuchado

29 jun. 2023

10-

10. Derek Banks: Programación de CrossFit en clases grupales.

Escuchado

08 mar. 2023

9. Jeremy López: Combinando diferentes formas y estilos de movimiento en un solo servicio de entrenamiento grupal.

Escuchado

21 feb. 2023

8. Maikol Torrente: Entrenamiento grupal específico para deportistas

Escuchado

05 feb. 2023

7. Tomás Calvo: Su experiencia de años programando CrossFit para su box Snaga

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25 ene. 2023

6. Jose Roman: Redes sociales, creación de contenido y ventas digitales.

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03 oct. 2022

5. Gustavo Saenz de Liber Financultura: Salud financiera para emprendedores del fitness y movimiento.

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27 sep. 2022

4. Andrés de la Parra, Roger Solis y Eduardo Prado: La realidad de ser dueño de un centro de entrenamiento

Escuchado

18 sep. 2022

3. Daniel González: De entrenador a emprendedor

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18 sep. 2022

2. Juan Muñoz: Emprendimiento Épico en el fitness

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12 sep. 2022

1. Introducción a nuestra temporada: El negocio del fitness

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12 sep. 2022

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